Meine Arbeitsweise und Methoden
Mein Vorgehen umfasst prozessorientierte, tiefenpsychologische und hypnosystemische Methoden,
die ich auf die individuellen Bedürfnissen meines Gegenübers abstimme.
Ebenso nutze ich auch weitere körper- und ausdrucksbezogene sowie lösungsorientierte und kognitive Ansätze.
Bei der Wahl der Methoden ist entscheidend, dem anstehenden Prozess zu seiner Entfaltung zu verhelfen.
Zum Beispiel mittels
Wahrnehmung, Atem und Entspannung
Nutzung aller Sinneskanäle
Aktive Imagination, Rollenspiel und Traumarbeit
Kreatives Gestalten – Rituale, Symbolarbeit, Malen, Schreiben, Bewegen, Tanzen, Naturerleben und Spiel
Achtsamkeit, Innere Arbeit und Meditation
Strukturelle Aufstellungen
Gemeinsam mit dem Gespräch, das oft den grössten Raum einnimmt, zielen diese Zugänge darauf hin, körperliche,
mentale und geistige Prozesse ganzheitlich zu erleben, um den Fluss unseres Lebens aufzuspüren und ihm zu folgen.
Dazu gehören auch das gedankliche Verstehen und Nachvollziehen.
Daraus erwächst ein tiefes und unmittelbares Verständnis des eigenen Lebens.
Nöte und Begrenzungen werden zu «sinn-vollen» Impulsen für unsere Entwicklung zu mehr Zufriedenheit, Erfüllung und Gesundheit.
Ressourcen und Stärken werden zur Triebfeder für grössere Wahlfreiheit.
Gegenwart und Zukunft werden zunehmend im Sinne unseres sich entfaltenden Lebensprozesses gestaltbar.
Das eigene Leben wird so mehr und mehr zu unserem Lehrer für umfassendere Lebendigkeit.
